Category: Sadhna

बिंदु त्राटक योग और ध्यान की एक प्राचीन एवं अत्यंत प्रभावशाली साधना है, जिसमें साधक किसी छोटे बिंदु (Dot) पर अपनी दृष्टि को स्थिर रखता है। देखने में यह साधना बहुत सरल लगती है, लेकिन…

जो लोग दिव्य दृष्टि जागरण करना चाहते हैं या चाहते हैं हम दुसरो के मन की बात को जान ले तो आप सही जगह पर आये हो … यहाँ आपको उसी विषय में बताया जा…

नवरात्रि का समय अत्यंत पवित्र और ऊर्जावान माना जाता है। इस दौरान की गई साधना, जप और पूजा का विशेष फल मिलता है। लेकिन सही नियमों और सावधानियों का पालन न करने पर साधना का…

नवरात्रि में कलश स्थापना विधि – संपूर्ण मार्गदर्शिका नवरात्रि हिन्दू धर्म का एक अत्यंत पवित्र और शक्तिशाली पर्व है, जिसमें माँ दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है। इस पर्व की शुरुआत कलश…

आध्यात्मिक एकाग्रता और अंतर्ज्ञान बढ़ाने की प्राचीन योग विधि : भारतीय योग परंपरा में त्राटक साधना को एक अत्यंत प्रभावशाली ध्यान विधि माना जाता है। यह साधना मन की चंचलता को शांत करने, एकाग्रता बढ़ाने…